Ashいずみ中央

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ちょっとした事でケア出来る髪の毛(*''*)

今回は普段の生活にプラスでやるだけで髪の毛の為になることをいくつかかいていきたいと思います！・髪の毛を洗う前にブラッシングをするシャンプーをするときになんか泡立ちが悪いな…(-_-;)なんて事ありますよねそうなってしまう原因がざっくり２つあるんです！！１・髪の毛に付いてる汚れやホコリが泡立ちを邪魔していること２・予洗いが足りてないです！！これらの対策方法としては、最初の髪の毛を洗う前にブラッシングをして髪の毛に付いている汚れやホコリを浮かせてあげることです。（ワックスなどが付いていたら予洗いをよりしっかりやるか１度軽くシャンプーをする）汚れを浮かせてから予洗いをしてシャンプーをすると泡立ちがしっかりして洗いやすくなります。泡をしっかりたてて洗うことで頭皮の余分な油分や汚れが落ちるのでまずは汚れを浮かせてから洗うことを意識してみましょう。・食事髪の毛の健康には栄養が必要不可欠です！タンパク質を中心とし、亜鉛、ビタミンA,B群、ビタミンC,E鉄分が大事ですこれらの栄養素をバランスよく摂ることが内部から髪の毛や頭皮の健康状態を維持するのに大事な要素になります(*^-^*)・睡眠寝ることはほんとに大事です！！この睡眠も髪の毛のケアには欠かせません(-_-;)基本的には、７時間前後睡眠をとることが大事とされてます。寝るときの時間帯も大事です(゜゜)0：00～6：00の間に心身の健康維持に大切な成長ホルモンが活発に分泌されていくので、その前の時間帯の22：00～23：00頃に寝るのが髪の毛のケアをするなら理想です！！

【新】LINEミニアプリ・会員カードについて

いつもご来店いただきありがとうございます。当店の公式LINEをご登録いただいているお客様、これからご登録されるお客様へ10月からシステムが少しだけ変わりますので今回はそのお知らせです(*^^*)便利になりますよ～(*'▽')・会員証になります！今まではカードタイプの小さい紙の会員証をお渡ししておりましたが、今度からLINE登録していただいたお客様はデジタル会員証になります！（※何らかの理由でLINE登録ができない場合、紙のカード会員証でご案内いたしますのでご安心ください）↓登録の仕方はこちら↓ご新規のお客様はスマホ画面から名前・生年月日・電話番号　等々・・・ご入力。ご入力いただきますとお誕生日クーポンの使用ができます！☆

秋の頭皮ケア～フケ編

この時期のフケで悩む方少なくないと思います・・・今回は、どうして季節の変わり目にフケが出るのか、その対策も書いていきます！↓フケが出やすくなる主な原因↓・夏の紫外線ダメージ頭皮は体の中でもかなり紫外線を受けやすい場所です。メラニン不足で乾燥したり炎症が起きやすくなってしまいます・・・・気温と湿度の変化秋になるにつれて涼しくなり皮脂の分泌が減ってしまい乾燥しやすくなってしまうんです(>_<)・夏に出てた皮脂が酸化する汗と皮脂が酸化してしまい、毛穴に詰まって抜け毛の原因にもなります！・自律神経の乱れ季節の変わり目は、体がストレスを受けやすく血行不良になり、髪の毛に栄養が行きにくくなってしまいます(+_+)秋は夏のダメージなどをリセットする期間☆頭皮環境を整えてあげる事が抜け毛や薄毛の対策にもなります！(*^^*)↓その対策方法↓□シャンプー選びアミノ酸系のシャンプーを選んであげると頭皮を洗い流し過ぎることもなく頭皮に必要な皮脂を残してあげたほうがダメージを抑えられます！□洗い方シャンプーする前にしっかり頭全体を濡らしてあげるのが大事です！（ぬるま湯で大体１分前後）シャンプーするときもガシガシ！と洗うのではなく指の腹で優しく洗ってあげるのがいいです！そしてシャンプーした後のすすぎは、全体的にしっかりと流してあげないと“すすぎ残し”があるとフケや炎症の原因になりやすいです(>_<)流しはめちゃくちゃ大事です。□乾燥対策タオルで水気をとるときは、優しく水気をとるように拭くのが◎ドライヤーで乾かすときは10～15センチくらい離して乾かすと、頭皮に熱風が当たり過ぎず髪を乾かせるのでオススメです(*'▽')『頭皮が乾燥しやすい人』頭皮につける美容液をつけてから乾かすこともオススメです☆

気になるお悩み～髪の毛編

季節の変わり目ってなんか髪の毛がうまくいかないですよね・・・セットしてもへたったり、うねったりと(-_-;)今回は、それに対しての要因と解決方法を併せて紹介していきます(*´▽｀*)1．キューティクルが傷ついているキューティクルが傷ついていると髪の毛の中の油分や水分が抜けてしまって髪の毛がうねってしまいます( ;∀;)・対処法シャンプー、トリートメントをしっかりやる髪の毛がうねったりするのは日ごろのダメージが蓄積していってキューティクルが開いてしまい水分や油分などの必要なものが抜けていってしまい、そこに空気中の水分が入り込んで起きてしまうんです(-_-;)なので、シャンプー、トリートメントをしっかりやって髪の毛の内部を保護してあげることが大事です！！2・湿度が高いから髪の毛は湿度が高かったり空気中の水分が多い時期になると水分をいつもよりも吸収してしまいます(´;ω;｀)水分を吸収しすぎてしまうと髪の毛の形が不安定になってしまいうねりが出やすくなってしまうんです(; ･`д･´)・対処法ドライヤーで乾かすドライヤーで髪の毛の中に余計な水分が残らないようにしっかり乾かしてあげることが大事です(*^^*)コツは九割くらい乾かしてから形を作り、最後に冷風で冷ましてあげると余分な水分が残らないのでお勧めです！逆に乾かしすぎてしまうとパサついてしまい、ダメージの原因になってしまうので乾かしすぎには気をつけてくださいね(*^-^*)